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Dein Schwangeren-Yoga
Blessing-Retreat
"Be a wow Mom 2023"
10. November - 13. November 2023
im
4-Sterne-Superior-Hotel Bornmühle
an der
Mecklenburgischen Seenplatte
Be a wow Mom 2023!
Retreat für Schwangere 2023
Wellness, Vollpension, HypnoBirthing, Stillvorbereitung, Blessingway Zeremonie, Schwangeren-Yoga u.v.m.
Deine Reise zur
"BE A WOW MOM!"
beginnt mit diesem wundervollen Schwangeren-Yoga-Retreat von Cindy & Steffi!
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Komm mit und erlebe eine unvergessliche Zeit in einer Gruppe von Schwangeren, in einem Kreis wundervoller Frauen.
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Erfahre Austausch & Gemeinschaft in Kombination mit einem Stillvorbereitungs-Workshop, Yogastunden, Entspannungsübungen und Atemtechniken für die Geburt, die aus dem HypnoBirthing bekannt sind.
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Gemeinsam feiern wir dieses Wunder der Natur und diesen ganz neuen Abschnitt in Deinem Leben mit einer Blessingway Zeremonie, die Dir Kraft und positive Gedanken für die bevorstehende Geburt und Mutterschaft schenken wird.
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Obendrauf kannst Du in diesem traumhaften Ambiente Wellness erleben: von Sauna über Schwimmbad bis hin zur Baby Moon Massage in atemberaubender Natur an der Mecklenburgischen Seenplatte direkt am Tollensesee.
Deine Reise im Detail
Erlebe Dein Highlight in der Schwangerschaft, sei bestens vorbereitet auf Deine Traumgeburt, entspannt und voller Vorfreude auf Deine Mutterschaft!
Wir bieten Dir täglich:
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Yoga am Morgen und am Abend
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Entspannungsübungen & Atemtechniken aus dem orig. HypnoBirthing nach Marie Mongan
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Come Together in freier Natur
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Stillvorbereitung
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Blessingway Zeremonie
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Wellness
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Schwimmbad
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Sauna
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Spa & Welness: auf Wunsch auch Baby Moon Massagen möglich – bitte vorab Bescheid geben!
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Vollverpflegung mit exklusiver Küche in Bornmühle (4-Sterne-Superior-Hotel)
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köstliches Frühstück, leichtes Mittag, Abendessen (3-Gänge-Menü)
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Pausensnacks inkl. Wasser und Tee während der Sessions
Referentin Schwangerenkurs: Cindy Niemann www.deinbauchgefuehl-nb.de
Yogalehrerin: Steffi Haese www.mayana-yoga.de
KOSTEN für das Gesamtpaket:
Kursgebühr (Yoga & Schwangeren-Kurs): 387,- Euro
Einzelzimmer: 99,- Euro / pro Nacht
Kosten der Vollverpflegung: 74,- Euro / pro Tag
Gesamtkosten (all inklusive): 899,- Euro
Unterkunft & Verpflegung & Nutzung Sport- & Wellnessbereich
Ort: Bornmühle an der Mecklenburgischen Seenplatte, exklusives 4-Sterne-Superior-Hotel
Shuttle: buchbar ab Neustrelitz oder Neubrandenburg
In Fülle - Deine Verpflegung!
Du genießt in der Zeit Deines Aufenthaltes Vollverpflegung. Wir garantieren dir köstliche Gerichte abgestimmt auf deine besonderen Bedürfnisse. Ein „obstreiches“ Frühstück, mittags köstliche Suppen oder Salat und abends ein fantastisches 3-Gänge-Menü sind inklusive! Wasser und Tee stehen Dir ebenfalls jederzeit zur Verfügung, sowie Nüsse, Snacks , Kuchen & Trockenobst während der Sessions.
PS: Auf Wunsch auch höhere Zimmerkategorien möglich!
Falls Du mit Deiner Familie kommen möchtest, gib uns ebenfalls gerne Bescheid!
Infos zum Hotel findest Du hier: Wellness-4-Sterne-Superior-Hotel Bornmühle!
Du willst dabei sein – Was ist zu tun?
1. Nachdem Du mir Deine Teilnahme hier über das Buchungsformular bestätigst, bekommst Du ein offizielles Anschreiben und Anmeldeformular. Anschließend eine Rechnung mit der Kursgebühr. Auf dieser findest Du auch die Stornobedingungen und alle weiteren Informationen.
2. Nach Zahlungseingang ist deine Reise bestätigt.
3. Anschließend reservieren wir Dir dein Zimmer im Hotel und senden Dir eine Bestätigung zu.
4. Bei deinem Check-out sind die Hotelkosten entsprechend in bar, per EC- oder Kreditkarte zu begleichen.
Wir freuen uns auf dich!
Steffi
Hier findest Du alle Infos zum Retreat
Dieses besondere Retreat haben wir ins Leben gerufen, weil wir in unseren Schwangerschaften den Wunsch hatten, uns aus dem Alltag rauszunehmen und ganz bei uns anzukommen und in der Gemeinschaft Stärke & Kraft zu tanken. Das was wir Dir jetzt bieten, ist das, was wir uns von Herzen auch für uns in der Schwangerschaft gewünscht hätten. Deine besondere Auszeit, deine Reise – die Dir Vertrauen, Informationen und ganz viel Unterstützung schenkt. Ein allumfassendes Erlebnis, bei der so manch eine die beste Freundin fürs Leben gefunden hat: sich selbst!
Zeitlicher Ablauf
Freitag
Eigenanreise ab 15 Uhr (Shuttle buchbar ab Neustrelitz oder Neubrandenburg)
Zeit für: Wellness, Hotelerkundung, Spaziergang etc.
Willkommenskreis mit Cindy & Steffi 18:00 - 19:15 Uhr
Samstag
Sunrise Yoga 08:15 - 09:30 Uhr
Frühstück bis 11 Uhr
HypnoBirthing & Stillvorbereitung Session Teil 1 - 11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr Lunch
HypnoBirthing & Stillvorbereitung Session Teil 2 - 13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Zeit für dich!
(individuelle Zeit für Schwangerenmassage "Baby Moon", Schwimmen, Sauna, Kosmetik, Spazieren in einzigartiger Natur rund um den Tollensesee etc.)
Yoga Session 18:00-19:00 Uhr
Abendessen 19:30 - 20:30 Uhr
Sonntag
Yoga 08:15 - 09:30 Uhr
Frühstück bis 11 Uhr
Zeit für dich!
(individuelle Zeit für Schwangerenmassage "Baby Moon", Schwimmen, Sauna, Kosmetik, Spazieren in einzigartiger Natur rund um den Tollensesee etc.)
14:00 Uhr Lunch
HypnoBirthing & Stillvorbereitung Session Teil 3 - 14:30 - 16:00 Uhr
Kaffeepause
HypnoBirthing & Stillvorbereitung Session Teil 4 - 16:30 - 18:00 Uhr
Abendessen 18:30 - 19:30 Uhr
Blessingway "Be a wow Mom 2023" Zeremonie 20:00 - 21:30 Uhr
Montag
08:00Uhr Relax Morning Yoga
bis 11 Uhr Brunch
individuelle Abreise
Über uns!
Steffi:
Als Yogalehrerin und Mutter einer 4-jährigen Tochter liegt es mir am Herzen, Dich auf deinem Weg während der Schwangerschaft in die Seelenentspannung zu begleiten. Ein Retreat ist besonders geeignet, um Alltagssorgen und unnötigen Stress hinter sich zu lassen um ganz zu sich zu kommen. In meinem Yogastunden findest Du zu Dir und gewinnst Ruhe und damit Klarheit. Diese Verbundenheit bleibt ein Leben lang bei Dir. Meine eigenen Erfahrungen aus mehreren Yoga-Reisen weltweit fließen in meine Retreats ein: Wenn Du loslassen willst, brauchst Du das Gefühl, gehalten zu werden. Lassen wir es gemeinsam zu!
So ein Schwangeren Retreat sollte sich jede Schwangere gönnen! Ich kam erholt und körperlich, geistig und seelisch total aufgefüllt wieder nach Hause. Steffi leitet die Yoga Einheiten sehr intuitiv und passt sich der Gruppe an. Auch im „Drumherum“ hat sich Steffie wirklich rührend um uns gekümmert und besonders gut hat mir gefallen, dass sie so viele starke Mantras für uns gesprochen hat. Die Hypnobirthing und Stillvorbereitungseinheiten mit Cindy waren super informativ, selbst als bereits zweifach Mama konnte man immer noch viel dazu lernen und der Austausch in der Gruppe hat sehr gut getan und war eine Bereicherung! Die Blessingway-Zeremonie hat mich richtig emotional werden lassen, das Sammeln all der Eindrücke der vergangenen Tage haben die Atmosphäre an dem letzten Abend magisch gemacht und auch der Ort mit dem See und dem dem Hotel Bornmühle waren atemberaubend.
(Liana Kiefel)