Frühlingserwachen 2023 – Dich erwartet ein neues Lebensgefühl!
Erwachen mit Yoga & Wandern
Yoga & Wander-Retreat in Alt Rehse, Mecklenburgische Seenplatte
Tages-Yoga-Retreat am Samstag, den 27. April 2024
Ein Retreat mit viel Herz & Seele imitten der Mecklenburgischen Seenplatte dirket am Tollensesee!
Deine Reise:
Wann: Samstag 27. April 2024 von 10:00 Uhr - 17:30Uhr
Seminargebühren: 99 Euro (all in inklusive)
Tagesablauf für das Yoga & Wander Event am Samstag, den 27.04.2024:
10:00 Yoga "Loslassen & Auftanken" 90min.
11:30 "Kraft der Stille" 20 min.
12:30 Lunch im Restaurant Truss: reichhaltige Mahlzeit
14:00 Wandern: „Walk & Talk" am Tollensesee
16:45 geführte Entspannungsrunde "Yoga Nidra" (ca. 30 min.)
Hinweis:
In den Kosten ist Folgendes enthalten:
1 x 90 min. Yoga in einer der schönsten Yogahallen des Landes
1 x 30 min. Entspannungsübung "Yoga Nidra"
1 x 20 min. Atemübungen
1 x köstliches Mittagessen im Restaurant "Truss", Park am See
1 x 2 1/2 h Wandern mit Sandra rund um den Tollensesee
1 x Wasser & Tee inkl. Pausensnack in der Yogahalle
Ein Tipp: Bequeme Kleidung ist ideal. Besonders deine Schuhe dürfen für den
"Walk" bequem und wetterfest sein!
INFO: Dieses Yoga-Event ist mit Übernachtung möglich! Entweder kommst du schon am Freitag oder übvernachtest nur am Samstag. Die Übernachtungen sind individuell zubuchbar!
Ort: Naturresort "Park am See" in Alt Rehse an der Mecklenburgischen Seenplatte
Shuttle: buchbar ab Neustrelitz oder Neubrandenburg
Unterkunft / Verpflegung:
Doppelzimmer: ab 80 Euro p.P. und Nacht (inkl. Frühstück)
Einzelzimmer: ab 122 Euro p.P. und Nacht (inkl. Frühstück)
Alle Details & Inklusivleistungen werden im Folgenden aufgelistet.
Sende uns gerne eine Buchungsanfrage und wir geben Dir in einer separaten E-Mail die nötigen Buchungsinformationen und den Buchungscode für das Hotel!
Wir freuen uns auf dich!
Steffi
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Alle Details im Überblick:
Yoga & Meditation – Das erwartet Dich!
Ein Highlight an der Mecklenburgischen Seenplatte – die Yogahalle im Park am See.
Hier werden wir am Samstag einen Tag lang tief in die Yoga-Praxis eintauchen, gemeinsam meditieren, köstlich im Restaurant "Truss" speisen und anschließend in einzigartiger Natur am Tollensesee gemütlich wandern.
Zum Programm:
Verrückte Verrenkungen und schweißtreibende Bewegungen sind hier vergebens. Anders als z.B. beim Power Yoga geht es hier um Deine Entspannung und das bewusste Loslassen von allem, was Dich momentan stresst.
Erfahre wohltuende, entlastende und sanfte Übungen aus dem Yoga, in denen Du immer mehr vom Denken hin zum Fühlen kommst. Lerne, wie jeder Atemzug dich dabei unterstützen kann, immer mehr abzuschalten, sodass Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Diese heilsame und entlastende Yoga-Praxis bringt die perfekte Entspannung, die wohltuend nachklingt.
Dich erwartet:
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aktivierendes, sanftes Flow-Yoga ca. 90 min. am Morgen
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inkl. geführte Entspannungstechnik - Yoga Nidra ca. 30 min.
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geführte Atemtechniken zur Aktivierung und zur Entspannung
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1 x Einführung in die Kraft der Stille inkl. einer vereinbarten Schweigezeit
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1 x Entspannung am Nachmittag nach der Wanderung
Waldspazieren & Wandern am See – Das erwartet Dich!
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1 x Wanderungen entlang des Tollensesees in einzigartiger Natur der Mecklenburgischen Seenplatte (ca. 8 - 10 km)
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inkl. Gehmeditation & Achtsamkeitstraining
Verpflegung – Das erwartet Dich!
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reichhaltiges Frühstück bei Übernachtung & 1 x gemeinsamer Lunch am Samstag
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täglich wechselnde Gerichte je nach regionaler & saisonaler Verfügbarkeit zubuchbar
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Wasser, wechselnd frische Tees aus Kräutern in Bio-Qualität
Unterkunft – Das erwartet Dich!
Deine Unterkunft: "Park am See" in Alt Rehse
Idyllisch gelegen im Schlosspark Alt Rehse direkt am malerischen Tollensesee ist das Resort PARK AM SEE ein einzigartiger Rückzugsort für alle, die Ruhe und Entspannung und eine Auszeit vom Alltag suchen. Die weitläufigen Grünflächen bieten viel Platz für verschiedenste Aktivitäten.
Park am See - Natur pur - der Tollensesee - die schönste Gegend an der Mecklenburgischen Seenplatte
Alle Retreat-Gäste übernachten in liebevoll gestalteten, komfortablen Zimmern in Einzel- oder Doppelbelegung in stilvoll sanierten, reetgedeckten Fachwerkhäusern.
Mehr Infos zum Hotel findest Du hier auf der Homepage!
Inklusivleistungen:
Art: Bewusstsein, Seele, Sinne, Geist, Detox, Wanderurlaub, Wellness, Entspannung, Sauna, Aktivurlaub
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Leistungen bei Übernachtung:
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2 Übernachtungen
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beschriebenes Kursprogramm (siehe Ablauf)
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Verpflegung am Freitag: Abendessen (3-Gang-Menü im Restaurant "Truss") zubuchbar als HP
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Verpflegung am Samstag: bestehend aus Frühstück, Lunch und Abendessen (zubuchbar als HP)
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Verpflegung am Sonntag: reichhaltiges Frühstück
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Teebar und Mineralwasser stehen den ganzen Tag zur Verfügung
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Bewegung: Yoga & Meditation, geführte Wanderungen
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Yogahalle mit beheiztem Fußboden
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inkl. Yogamatten, Blöcke, Gurte & Yogadecken
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Fahrrad- & Kanuverleih uvm. (zusätzlich buchbar)
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Nutzung Fitnessstudio
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Entspannung: Sauna am See, 28m Steg ins Wasser u.v.m. (zusätzlich buchbar)
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Bademantel, Saunatücher, Fön
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Natur: ein extra großer Park mit Seezugang
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Park mit vielen Ruhe-Nischen